«Это просто тестостерон высокий»: 5 мифов о мужском здоровье

Распространено мнение, что мужчины мало заботятся о своем здоровье. Вот 5 самых распространенных легенд, которые мужчины выдумали о своем здоровье.

МИФ № 1

У мужчин не бывает рака груди

В большинстве случаев рак груди начинается в железах, вырабатывающих грудное молоко, или в протоках, по которым оно попадает в соски. Неудивительно, что рак груди принято считать чисто женским заболеванием: по некоторым данным, болезнь диагностируют у каждой восьмой женщины.

Как на самом деле. Мужчины тоже болеют раком груди, хотя и реже женщин — менее чем в 1% от всех случаев этого вида рака.

Строение мужской грудной железы на самом деле не слишком отличается от строения женской. У мужчин сохраняется всего несколько долек желез, и они крохотные, зато имеются протоки, ведущие к соску. Этих остаточных органов в некоторых случаях достаточно, чтобы развился рак.

МИФ № 2

Обрезание очень полезно

Это не совсем миф. По мнению некоторых авторитетных организаций, например Американской педиатрической академии, польза от этой процедуры, проведенной во младенчестве, перевешивает вред. Но у обрезания есть и темные стороны.

Как на самом деле. Центр по контролю и профилактике заболеваний США считает, что подростков и взрослых мужчин важно предупреждать не только о пользе этой процедуры, но и о возможных рисках.

Преимущества обрезания:

  1. Защищает от фимоза и связанного с ним рака полового члена. Фимоз — это когда покрывающая член крайняя плоть сужается, так что становится невозможно обнажить головку. В результате появляются проблемы с гигиеной, которые могут привести к хроническому воспалению в области головки пениса, а в будущем — к раку. Но рак полового члена — очень редкое заболевание, которое встречается всего у 1—8 мужчин среди миллиона.

Уменьшает риск мочеполовых инфекций и ИППП. Клетки крайней плоти потенциально уязвимы для инфекций. Убирая их, мы действительно снижаем риск заражения ИППП. Однако данные исследований противоречивы и понять, насколько это эффективно, сложно. Так что использовать презерватив все равно надежнее.

А вот и недостатки обрезания:

  1. Могут быть осложнения после операции. Причем чем старше человек, тем выше риск осложнений. Частота связанных с обрезанием проблем у новорожденных составляет примерно 2—6 случаев на тысячу мальчиков. По сравнению с младенцами, для малышей, обрезанных в возрасте от одного до девяти лет, показатель увеличивается в 20 раз, а для мальчиков, обрезанных после десяти лет, — в 10 раз. Чаще всего у пациентов возникает небольшое кровотечение, может воспалиться зона обрезания.
  2. Могут появиться проблемы с сексуальными ощущениями. В крайней плоти много нервных окончаний, которые вносят свой вклад в удовольствие. Некоторые люди, напротив, отмечают, что после обрезания приятные ощущения усилились — возможно, за счет более интенсивной стимуляции головки. Но у большинства людей, подвергшихся этой процедуре, обрезание на сексуальное удовольствие не влияет.
МИФ № 3

Стать отцом в 70 лет легко

Яички здорового мужчины производят сперму до старости. Из этого можно сделать вывод, что и проблем с отцовством у пожилого человека не будет. Но, как всегда, здесь есть несколько нюансов.

Как на самом деле. После 40 лет уровень андрогенов у мужчин постепенно снижается — примерно на 1% в год. Из-за этого может уменьшиться половое влечение, так что проблемы у пожилых отцов могут быть чисто техническими.

Но даже если ребенка все-таки получится зачать, не факт, что он родится здоровым. Чем старше становится человек, тем больше накапливается генетических нарушений во время созревания его сперматозоидов.

Проблемы с отцовским генетическим материалом могут сказаться на здоровье потомства: по некоторым данным, у детей пожилых отцов уменьшаются шансы обзавестись потомством и повышаются риски развития врожденных дефектов, некоторых видов рака и шизофрении.

МИФ № 4

Чтобы хорошо росла борода, нужно бриться каждый день

Иначе почему, даже если выбриться начисто, на следующее утро на щеках уже красуется хорошо заметная щетина — а если волосы на подбородке не трогать, то они растут медленно?

Как на самом деле. Бритье не влияет на толщину, цвет или скорость роста волос. Регулярное срезание волос под корень не поможет отрастить роскошную бороду.

Волосы растут со скоростью примерно 0,4 мм в сутки. Этого достаточно, чтобы щетина успела «проклюнуться» уже на следующий день после бритья. Но 0,4 мм — это не так уж много. Поэтому если наблюдать за волосами в динамике, кажется, что растут они медленнее, чем сразу после бритья.

МИФ № 5

От ноутбука на коленях бывает бесплодие

Считается, что к бесплодию приводит тепло и электромагнитное излучение от ноутбука: якобы все это негативно влияет на выработку спермы.

Как на самом деле. Чтобы создавать здоровую сперму, температура яичек должна быть на 2—8 °C ниже температуры тела. При более высоких температурах в яичках усиливается обмен веществ, но сосуды при этом не успевают снабжать их кровью. В результате тканям яичек перестает хватать кислорода и либо сперматозоиды получаются менее подвижными, либо в их генетическом материале могут появиться мутации, либо и то и другое одновременно.

Теоретически регулярное воздействие «лишнего» тепла может негативно повлиять на мужскую сперму. Сперма становится менее фертильной, если человек будет поддерживать температуру тела в пределах +39 °C как минимум 20 минут. Такое может случиться, например, с любителями очень горячих саун или ванн. В этой ситуации концентрация сперматозоидов в сперме временно уменьшается, так что злоупотреблять слишком горячими ваннами будущим отцам не стоит.

Однако исследования показали, что и ноутбук, лежащий поверх колен, и автомобильное кресло с подогревом поднимают температуру мошонки всего на 0,6 °C и практически не увеличивают внутреннюю температуру тела. И это при том, что сидение автомобильного кресла с подогревом способно нагреваться до +41 °C. Так что маловероятно, что тепло от ноутбука значительно влияет на фертильность.

Что же касается электромагнитных полей, то влияние электромагнитного излучения на человека зависит от частоты, уровня мощности и времени воздействия. Скажем, под линиями электропередач, которые отходят непосредственно от ТЭЦ, находиться долгое время опасно, а вот под обычными проводами можно гулять без вреда для здоровья. Бытовые электроприборы, в том числе ноутбуки, спроектированы так, чтобы электромагнитное излучение, которое они испускают, не вредило здоровью.